À propos

Kevin Arc

Passionné de sport depuis plus de vingt ans, j’ai exploré de nombreuses disciplines – alpinisme, tennis, VTT, course à pied, escalade – et j’ai très tôt eu envie de transmettre mes valeurs et mon goût de l’effort. Aujourd’hui, j’accompagne les grimpeurs et athlètes dans leur préparation physique et leur entraînement spécifique, avec une approche forgée par l’expérience et le terrain.

Ma pratique de l’escalade à haut niveau, souvent construite en autodidacte, m’a amené à créer, tester et affiner de nombreux exercices adaptés aux exigences réelles du geste. Au fil des années, j’ai développé une conviction forte : l’escalade ne se résume ni aux tractions lestées, ni aux suspensions avec du poids.
La performance vient avant tout des qualités sensori-motrices, techniques et mentales : perception, coordination, prise d’information, intention du mouvement, gestion de l’effort, lucidité, relâchement.

La force n’est qu’un outil — un soutien.

Elle n’a de valeur que si elle est mise au service de la grimpe. Elle ne représente finalement qu’une partie, souvent bien plus petite qu’on ne l’imagine, de l’entraînement.
C’est pourquoi mon approche est globale, centrée sur le geste, la compréhension du mouvement et la capacité à transférer chaque apprentissage sur le mur.

Coach sportif et entraîneur depuis 2015, titulaire d’un diplôme d’État en Perfectionnement Sportif, j’ai consacré mes années d’études et d’entraînement au développement de méthodes efficaces, réalistes et adaptées à la performance.
Fort de cette double expérience – athlète et coach – je mets aujourd’hui toute mon expertise à votre service pour vous aider à mieux grimper, avec intelligence, précision et plaisir.

🎓 Éducateur sportif diplômé d’État
Carte professionnelle n° 07317ED0290

🇬🇧 I also speak English, which allows me to coach English-speaking climbers both in person and online.

Killian Arc

Passionné d’escalade depuis mon enfance, je n’ai jamais cessé de grimper. Après plusieurs années au très haut niveau et l’obtention d’un master en ingénierie et ergonomie des activités physiques et sportives, je me suis spécialisé dans l’ouverture de blocs. Mon travail consiste à rechercher, imaginer et concevoir des mouvements en comprenant les mécanismes biomécaniques qui les sous-tendent. J’élabore ainsi les parcours sur lesquels évoluent les grimpeurs. Cette même connaissance me permet d’apporter une vision complémentaire à Kévin dans le coaching.

En parallèle, je coordonne l’équipe, et gère l’ouverture de deux salles : la Zipette et le Perchoir.

Plus récemment, je me suis lancé le défi de préparer un ultra-trail, en appliquant la même approche méthodique et la même vision que celles qui m’accompagnent dans l’escalade.